筋トレを継続して行っていく上で重要となるのが、なりたい姿をイメージすること。 この人のような体になりたい！と目…

ホームジム化計画を進めて1週間が経ちました。 ある程度グッズが揃ってきたので本格的なトレーニングを行えるように…

ホームジム商品を見てみよう トレーニングベンチ　￥11,000 (本体価格) 置き場所を選ばない省スペース設計…

今回は私がジムを退会しようと思っている理由についてお話ししたいと思います。 はい。筋トレブロガー、ジムを退会し…